练此沈下质，感彼元上春

出自宋代陈洵直《九锁步虚词第五通真锁》：

神气化虚晃，太上尊玉宸。
练此沈下质，感彼元上春。
灵液反流用，偃息昆阆津。
五锁度灵钥，滞散潜通真。

注释参考

沈下

亦作“沉下”。低下。 宋 王安石 《上蒋侍郎书》：“盖以声迹沉下，最处疏贱，旧未为执事之知。”

上春

孟春。指农历正月。《周礼·春官·天府》：“上春，衅宝镇及宝器。” 郑玄 注：“上春，孟春也。” 唐 杨师道 《奉和正日临朝应诏》诗：“九重丽天邑，千门临上春。” 清 曹寅 《穀日西轩燕集》诗：“上春八日喜春晴，屋角梅枝照夜明。” 鲁迅 《集外集拾遗·＜无题＞诗》：“故乡黯黯锁玄云，遥夜迢迢隔上春。”