内无忧患迫，外无职役羁

出自唐代白居易《首夏病间》：

我生来几时？万有四千日。
自省于其间，非忧即有疾。
老去虑渐息，年来病初愈。
忽喜身与心，泰然两无苦。
况兹孟夏月，清和好时节。
微风吹夹衣，不寒复不热。
移榻树阴下，竟日何所为。
或饮一瓯茗，或吟两句诗。
内无忧患迫，外无职役羁。
此日不自适，何时是适时？

注释参考

忧患

忧患 (yōuhuàn) 忧虑、祸患 suffering;misery;hardship 生于忧患。——《孟子·告子下》

无职

(1).没有职事。《周礼·地官·闾师》：“凡无职者出夫布。” 南朝 梁 江淹 《杂三言五首》序：“﹝予﹞既对道书，官又无职，笔墨之势，聊为后文。”

(2).失职。《通典·选举三》：“九岁而大考有功也。大考者，黜无职而赏有功也。”